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2011-08-08 (Mon)
今日も暑い一日でした。
明日からは35度くらいの猛暑になるようです。
やだよ~

カーヴィーダンスを始めて、一週間がたちました。
目に見えて変わってることはないけれど、
今までちょっとキツかったジーパンが、若干はきやすくなったかな?といった感じ
まったく効果がないわけでもなさそうです。

やっているときは「本当にこれで効くのかな」と思っていました。
動きは難しいけど、そんなにハードじゃありません。
なのでちょっと不安もあったけど、続けてれば少しずつでも締まってくるかもしれません

期待しつつ、がんばって続けてみます
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